Receita de suco detox de caju, melancia e canela | Ingredientes
- 1 fatia de média de melancia
- Suco de 1 limão
- 1 colher de café de canela
- 1 castanha de caju
- 150 ml de água de coco
Modo de preparo o suco detox de caju
- Bata no liquidificador todos os ingredientes e depois coa
- Se quiser adoce com um pouco de mel
- Sirva o suco homogêneo com gelo
O suco detox de caju, melancia e canela pode oferecer vários benefícios para a saúde, incluindo:
Hidratação: a melancia é uma fruta rica em água e ajuda a manter o corpo hidratado.
Vitaminas e minerais: o caju é uma fonte rica de vitaminas, minerais e antioxidantes, incluindo vitamina C, vitamina B e ferro.
Prevenção de doenças: a canela é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a prevenir doenças como câncer e doenças cardíacas.
Ajuda no controle do açúcar no sangue: a canela pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes.
Melhoria da digestão: a canela é conhecida por ajudar a melhorar a digestão e aliviar a indigestão e a náusea.
Lembre-se de que é importante consultar um profissional de saúde antes de adicionar qualquer nova bebida ou alimento à sua dieta.
